Attrezzi Palestra Professionali

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Carico Libero

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Chest Press

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Lat Pull Down

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Low Row

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Shoulder Press

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Rear Kick

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Calf

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Leg Press Carico Libero

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Attrezzi Palestra Professionali

Attrezzi palestra professionali

Quali attrezzi professionali servono nella tua palestra? Nel grande panorama degli attrezzi da palestra professionali diverse sono le scelte possibili

Attrezzi Freeweight a carico libero, tapis roulants, macchine isotoniche, sono solo alcune delle possibilità che la nostra azienda è in grado di offrire

Cosa sono le attrezzature per palestra?

Quale funzione svolgono?

Quali benefici apportano all'utilizzatore?

L’allenamento isotonico (di forza, con i pesi) permette il mantenimento di una massa ossea salutare, previene la perdita muscolare e favorisce la perdita di grasso.

L’allenamento isotonico è benefico per il cuore e contribuisce a rallentare il processo d’invecchiamento.

L’allenamento isotonico aumenta la forza e l’elasticità muscolare, sviluppa il tessuto connettivo, tendini e legamenti forti, contribuisce a migliorare il tono muscolare che rappresenta la capacità dei muscoli e del tessuto connettivo di mantenere il corpo in posizione.

Si può concludere che un buon tono muscolare, permette di svolgere meglio le attività di tutti i giorni.

L’allenamento isotonico (con i pesi) aiuta a perdere peso ed è da sfatare la convinzione per molte donne che fa diventare “grossa” infatti l’ipertrofismo muscolare è un obiettivo difficile da raggiunge già per gli uomini, senza seguire un programma alimentare e di allenamento.

È diffusa la convinzione che perdere peso sia possibile solo con la riduzione  delle calorie, tanto che molte persone si ritrovano a fare periodi di digiuno o quasi digiuno.

L’errore di non mangiare per perdere peso è molto comune, con la convinzione che quando si perde peso, significa la perdita di grasso. Purtroppo non è così, in quanto quando “si muore di fame” il corpo prende le risorse vitali dai muscoli, quindi anziché eliminare il grasso si andrà ad eliminare il muscolo, abbassando di conseguenza il metabolismo. Infatti è la massa magra del corpo, il muscolo che sta sotto il grasso corporeo, che brucia le calorie continuamente, 24 ore su 24 per ogni giorno, e questo permette al corpo di mangiare più calorie senza aumentare peso in eccesso.

Se ne desume che una massa muscolare tonica permette di bruciare più calorie.

L’allenamento isotonico facilita la tonicità muscolare. Può avvenire mediante esercizi a corpo libero o in palestra con macchine palestra professionali e di qualità. Il vantaggio delle attrezzature per palestra è che permettono all’utilizzatore di concentrarsi sullo sforzo di opposizione alla macchina del movimento. Gli attrezzi palestra si differenziano per i gruppi muscolari che interessano nello svolgimento degli esercizi.